我們要怎麼治療臉上痘痘呢？

概 述

青春期以及後期的很多人受痤瘡的困擾，以前我臉上也有很多痘痘，現在已經好多了，現在把我的經驗告訴大家，可以先去醫院查出確切的原因再從生活上多加注意，痤瘡的問題需要長期堅持。

步驟/方法：

1首先就是建議患者要注意自己的飲食的健康，不做吃那些辛辣的食物，那些食物對我們的皮膚的傷害是很大的，還有就是男性患者一般是建議您不要吸煙的，那樣很不好的。

2還有就是建議患者要多洗臉，如果患者是敏感的肌膚，建議用溫水洗臉，不要再使用肥皂這類的東西清潔了，或者選取安全刺激小的洗面奶洗臉，可以一天洗三到四次是最好的哦。

3最後就是要建議我們的患者經常喝水鍛煉以及吃水果，可以是蘋果。梨之類的。因為這下可以促進身體的新陳代謝的效率,排出身體內的毒素。

注意事項：

建議患者要注意自己的作息的時間，要注意的就是多多的休息。