得了凍瘡怎麼辦？

概 述

凍瘡是由於在寒冷的冬季受到冷凍而引發的一種皮膚疾病。多發生在面部。患有凍瘡的人多居住在冬季寒冷的北方。由於冬季的北方冷，人們在外出時沒有及時進行面部的保暖，臉部受到冷空氣的襲來長期使面部皮膚受損，所以會出現一些人臉上長凍瘡，而且凍瘡還不是一種容易治愈的皮膚病，現在由我來像大家分享下我的經驗。

步驟/方法：

1用溫差水洗臉。首先要去16度左右的溫水先進行面部的清洗。不要快速洗臉要持續幾分鐘，然後再用40度左右的熱水小心對面部進行清理。建議熱水要能適應如有不適就減小水的溫度。因為每個人不皮膚不同對水的溫度會有不同要求。每天溫差水洗臉有宜於臉部的血液循環對減少凍瘡有一定幫助。

2加強體育鍛煉，要有良好的體育鍛煉的習慣。體育鍛煉可以使個人的體質變強，而且可以使人們增強抗寒能力。

3用黃瓜的瓜蒂擦有凍瘡的部位。要堅持每天擦患處。如果長期過後對你臉部的凍傷不僅有治愈的功能還有抗凍的功效。

注意事項：

1.注意保暖，尤其是冬春季節。 2.不要直接用熱水對患處進行清洗。 3.加強鍛煉提高免疫力。