牛皮癬好了又復發怎麼辦啊

概 述

我有一個朋友患有很多年的牛皮癬了，原來他不知道這個病是不具有傳染性的，我們所有的朋友都的疏遠他了，現在我才知道了這個病沒有傳染性，紀以就經常去關心他了，他現在通過的治療，終於也是有了一些的療效了。可是這個病很頑固，也比較落容易反復發作的，因此患者在平時的生活和工作中，要做好預防措施。我現在跟大家分享一下，牛皮癬的復發國應該怎麼辦。

步驟/方法：

1多做戶外運動。在牛皮癬的治療過程中，患者應多參加一些戶外運動，而轉移自己的注意力，同時要保持樂觀的精神狀態。因為日常生活中的勞逸結合，可以避免緊張和過度勞累。堅持體育鍛煉，可以提高患者自身的免疫力，患者長期處於良好的健康狀態下，對治療或者減少復發都是有好處的。

2防止牛皮癬復發要保持積極樂觀的情緒，也更要注意居住環境，不要長期在陰暗潮濕的室內居住，要保持室內的干燥和通風。預防牛皮癬復發要養成良好的飲食習慣。日常飲食要清淡、不吸煙、不喝酒、不吃辛辣刺激性和高糖、高脂性的食物等等。

3盡量的避免過敏的因素。有一些患者在吃某一種的食物或吃某一種藥物，或接觸到某一種物質以後，會引起或復發牛皮癬。所以，大都一定要找出發病的真正的誘因，以後要盡量避免接觸。

注意事項：

對於居住的環境也是要注意一下的。避免住在潮濕、寒冷的地方。這樣的話會讓牛皮癬復發或加重，要盡量的避免皮膚受到強烈的冷、熱刺激，室內保持通風、千燥、溫暖的居住環境。