得了反復性牛皮癬怎麼辦

概 述

初中的時候得的剛開始只是一小塊地方有，一撓就掉皮，後來去醫院看了醫生，吃了半年的藥，好了，但是有些地方還是沒徹底好，過了一年又復發了，還是那個樣，又去醫院，醫生說平時應該注意，要不就會經常反復的，只要在平時的飲食等方面留意，就能預防了

步驟/方法：

1要有好的飲食習慣少喝酒，盡量少吸煙，少吃辛辣刺激的食物，也少吃牛羊肉。

2平時吃點含有維生素c，維生素A多得食物，蔬菜啊水果之類的要多吃。。

3加強體育鍛煉，跑跑步，打打太極，夏天多曬太陽，接受紫外線的照射，能起到殺菌的作用，效果很好

注意事項：

平時要多注意，要不很容易反復