牛皮癬的食療法

概 述

牛皮癬啊，一個讓人頭疼的病，帶給患者很多痛苦，奇癢難忍，脫皮屑嚴重。下面就由我和大家分享一些牛皮癬的食療法吧，希望大家早日康復。

步驟/方法：

1早餐：豆漿或小米粥或玉米面粥，煮雞蛋1-2個，主食自便，加一點蔬菜更佳

2中餐：肉類30%，各種蔬菜70%，各種主食均可。飯後半小時吃一個水果

3晚餐：五谷豆粥，涼拌菜。飯後半個小時吃一個水果五谷豆粥：綠豆，赤小豆，黃豆，黑豆，白豆，花豆，黃芪，薏米，小米，蓮子，大棗，核桃，枸杞子，桂圓。用這些材料自己煮粥喝涼拌菜：:以柿子椒，紫甘藍，西蘭花為主，可配胡蘿卜，白菜心，油麥菜，西芹，西紅柿，苦菊，菠菜，長條茄子，生菜等，切成細絲加芝麻醬和鹽拌均即可。自覺無脾虛者,也可用生抽,醋,鹽拌食.

注意事項：

食療法見效慢，作用在於調理，所以貴在堅持