牛皮癬怎麼預防復發？

概 述

我的一個表哥得了牛皮癬，後來經過了一年多的治療他的牛皮癬治療好了，可是沒想到的時候沒有過一年這個牛皮癬又復發了，真的是讓他痛苦死了，得過牛皮癬的人都要注意了，治療好這個病後一定要注意平時生活的習慣，要不然再復發就麻煩了。

步驟/方法：

1在日常的生活中要注意運動，用運動來應增強體質，提高身體的免疫力，平時的時候還要預防感冒，不要有發炎的情況，如果一發炎細菌一感染就會導致牛皮癬復發的。

2飲食要合理的安排，不要暴吃暴喝的，平時的時候不要挑食、不偏食，但是注意要吃的清淡一點，不要抽煙，可以多吃一些魚類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質的食物。

3如果牛皮癬好了以後記得要隨時注意觀察的，如果有發現牛皮癬復了不要濫用藥物，應盡量不要使用可能會加重牛皮癬的藥物。

注意事項：

不要試用民間上流傳的那麼偏方，如果用不好，只會讓牛皮癬越來越嚴重的。