防治牛皮癬的日常保健工作。

概 述

我的一個鄰居，一年前患了牛皮癬，去醫院治療，病情也有了好轉，可是就是一直不能根治，總是反反復復的，特別是春天的時候。醫生有囑咐過他在日常生活要做好保健工作。那麼牛皮癬患者在日常生活中要做哪些日常保健工作呢？

步驟/方法：

1患者可以在晚上睡覺前用熱水泡腳。睡前用熱水泡腳10~15分鐘，知道誰變涼了，這樣可以使腳部血管擴張，促進血液循環，而且可以使患者有個好睡眠。

2平時盡量不要吃辛辣的食物，海鮮也不能多吃。這些食物吃多了都會使患者的病情加重。尤其是海鮮，會使皮膚過敏，這樣對患者病情的恢復也是沒有好處的。

3要適當的做一些體育運動，因為適當的體育運動能夠增強體質，提高人體應對各種疾病的能力，減少感冒和上呼吸道感染的機會，降低因為感染而誘發或導致牛皮癬復發的可能。

注意事項：

牛皮癬是一種慢性皮膚頑疾，日常的護理也是方方面面的，患者要學會精神放松，保持良好的生活習慣，做一些適當的體育運動才能使身體早日恢復健康。