得了牛皮癬該怎麼預防？

概 述

　　現在屬於炎熱的季節也是一些皮膚病好發的季節，牛皮癬就是其中之一，去年我的親戚患有牛皮癬治療後正是冬天就沒有再護理過，今年在這炎熱的夏季由於治療後沒有正確護理，開始復發了，很鬧心，於是我和他去醫院看了醫生，醫生告訴了我一些生活中需要注意的事項，那麼得了牛皮癬該怎麼預防？下面我把我的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1首先要預防感染。這是誘發牛皮癬的一個重要原因，如感冒並發的扁桃體炎、氣管炎等。扁桃體反復發炎，很容易引發牛皮癬，此時可考慮手術切除扁桃體，尤其是青少年患者，這樣可以縮短牛皮癬的病程，並防止其復發。

2其次是不要受潮著涼。潮濕、寒冷可使牛皮癬復發或加重，多數患者易受風寒侵襲而發病，因此，應盡量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激，保持通風、千燥、溫暖的居住環境。

3精神因素。保持樂觀積極，愉悅的心態，過度疲勞、工作不順、等等一些因素，可使患者精神過度緊張、情緒抑郁，導致內分泌紊亂、免疫功能下降，從而引發或加重牛皮癬。因此，患者平時要注意勞逸結合，保證充足睡眠；穩定的情緒，保持心情平靜，必要時可適量服用鎮靜劑，以免誘發牛皮癬。