如何遠離牛皮癬的危害

概 述

我的一個朋友患上了牛皮癬，皮膚特別的難受，一抓就會大片大片的掉下皮屑樣的東西，據他所說，他是家族遺傳的，但是如果多注意點，就會避免牛皮癬的復發。那該如何遠離牛皮癬的危害呢，我們一起來了解下。

步驟/方法：

1首先要保持居住環境清潔衛生，不要養貓狗之類的動物，要盡量減少接觸花粉等刺激的氣味，減少對皮膚的刺激。

2要少吃酸辣等有刺激性的食物，這些食物能降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內，所產生的物質會增加人體過敏的，一起復發的。

3要保持心情的舒暢，生活規律化，多注意天氣的變化。也要少飲酒和抽煙，一面刺激皮膚，引起復發。