日常生活中如何護理牛皮癬

概 述

牛皮癬是日常生活中大家常見的一種皮膚病，這種病容易復發，需要做好預防工作，那麼在生活中自己去預防，患者還是不太清楚如何做，下面我把我的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1牛皮癬患者忌吃海鮮，辛辣的食物，同時還要忌喝酒。加強體育鍛煉，可以起到輔助作用，同時還可以增強患者的體質，提高自身的免疫力。

2保持心情舒暢，避免過於疲勞，注意休息，注意個人衛生，定時更換床單被罩，穿柔軟的衣服。尤其是到了夏天，天氣比較熱，容易出汗，牛皮癬患者應盡量少佩戴金屬首飾。

3洗澡時最好用溫水洗澡，禁止用鹼性肥皂，和洗發水洗浴，飲食以清淡為主。禁忌吃辛辣，海鮮，牛羊肉等食物。