得了牛皮癬該怎麼做？

概 述

最近新找了份工作，剛剛還沒適應過來，屋子裡面比較潮濕，待的單位也屬於陰面，影響我的身上長了一小塊棕紅色的斑塊，這與正常的皮膚區分的很清楚，嚴重影響了我的美觀，第二天去了醫院看了醫生，醫生說是牛皮癬可以治療，隨後結果醫生的一番治療病情減輕了不少，之後醫生告訴我日常生活中需要注意什麼。下面我把我的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1飲食方面，牛皮癬患者應該以谷類食物為主，同時相伴其他多樣食物搭配。多食用清淡和營養豐富的食物。

2牛皮癬患者過量飲酒會造成食物攝入量減少和食欲下降，長此以往易導致患者出現營養缺乏症，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發生，也會增高中風、高血壓等疾病的發生率。因此患者應注意飲酒適量，盡量做到不喝酒。

3牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優質蛋白質、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其制品，在補充營養的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響。