雞皮膚該如何治療

概 述

這段時間天氣越來越熱了，同事們都是穿的夏裝，小茹卻每天還是穿著長袖長褲，我問她情況？她支支吾吾的道出了她的心酸，原來小時候就患有雞皮膚，一直沒治好，於是我找了些資料經驗給她，一段時間過後她終於自信的穿上了短袖，短裙。今天在這裡分享下她的經歷，給患者朋友們一些經驗。

步驟/方法：

1雞皮膚的患者，一般都是毛囊周圍角質相對其他人會厚上一些 ，所以洗澡的時候可以選擇用海綿搓背，可以選用含有磨砂顆粒的沐浴乳，這樣都可以祛除後層的角質。另外洗澡的水溫要保持在40攝氏度左右，這樣才能更好的達到治療效果。

2要內補，祛除雞皮膚可以多食用富含維生素A的食物，比如蘋果，梨子，動物的肝髒等等，都可以一定程度上治療雞皮膚。

3也可以選擇用鹽浴來進行治療，要多喝水，多運動，買點保濕的護膚品擦擦。