每年春季臉上過敏發紅發癢

概 述

你好，很高興為你解決你的問題哦，你的情況跟我一樣，我也一到春季臉上過敏發紅發癢，特別難受，我以前是不去抓也不去撓，我嘗試著不同的方法，忍著，不化妝，用清爽的補水的護膚品，多喝水，就維持這個狀態。那個時候人也特別沒自信，皮膚感覺坑坑窪窪的，都不敢出去見人了，但是現在，我已經摸索到了最好的方法，已經跟往年不同了，我的症狀已經沒有了，現在我把我的經驗分享給你噢，希望能幫到你。

步驟/方法：

1第一，不要亂用藥。因為不能從根本上解決過敏，而且如果太癢了，你沒忍住，抓破了皮膚，你在塗藥的話，很可能會留下疤痕的，因為過敏產生的根本原因是肌膚角質層受到損傷，你用藥也是治標不治本的。

2第二，鍛煉身體。注意多鍛煉身體，提高身素質才能防止每年的春季都過敏，良好的身體素質與生活習慣可以有效的減少疾病的發生。現在我每天都要晨跑我有好的習慣，所以我恢復了，希望你也注意哦。

3第三，注意臉部衛生。現在開始使用溫水洗臉，不要使用潔面產品，但是你每天洗臉的次數不要超過兩次，洗多了也不好，本來過敏的人角質層就薄，還有就是不要用手去摸臉，手上細菌太多了。

注意事項：

還有最後要注意的就是飲食，過敏的人不要吃得太油膩，太辛辣了，路邊的燒烤最好別吃，這些東西都是刺激性的東西，還有煙，酒，也不要碰，這樣才會慢慢好起來。