藥膳治療瘙癢症

概 述

瘙癢症往往會令人痛苦難耐。最近我在一次同學聚會中，聽到一位同學講述他自己用食療治愈瘙癢症的經驗。我認真地記錄了，今天就與大家分享一下。

步驟/方法：

1先准備好材料，取粳米50克，冬瓜150克，羊肉末50克，山藥100克。以作備用。這些材料在市場上不難買到。

2將大米煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮，冬瓜、山藥去皮後切成小塊放入粥中同煮。煮至熟爛。

3熟爛後加入鹽、味精調味。早晚各食1碗。此粥健脾和胃，利水解毒，可以達到健脾、祛濕、潤膚、止癢的作用。