1、首先不要自行用藥。因為很多荨麻疹患者對藥物也會出現過敏現象,而且荨麻疹嚴重者可引起喉頭水腫,危及生命。因此,發生荨麻疹,千萬不要自行用藥。
2、不要搔抓。一般荨麻疹發作的時候瘙癢難耐,許多人特別是兒童不自覺的就會用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能會越抓越癢,主要是因為當你對患部皮膚抓癢時,反而讓患部皮膚的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原病毒),反而會更惡化。
3、不要用熱毛巾熱敷或洗熱水澡。雖然熱可以使患部皮膚暫時獲得舒緩,但其實反而是對皮膚的另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。
4、盡量避開過敏源。首先要注意尋找過敏原,並盡量避免接觸過敏原。要避免食用海鮮及其他高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物。
(實習編輯:趙彩霞)