怎麼預防和處理生水泡？

概 述

前年，我姐姐在外面打工，突然回家，看見她臉上和手腳都是水泡的痕跡，還有些水泡還沒有破，我媽媽很擔心，經過去醫院的治療和我媽媽的精心照顧，現在好多了，現在就把這些經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1在生水泡的時候，我們一定要注意飲食方面的健康性，我們要飲食清淡，不要吃辛辣性地食物，因為容易上火，引起水泡的產生，我們還不容易使疤痕消除，我們要多補充一些營養性的食物，例如有胡蘿卜，芹菜，雞蛋，牛奶，瘦肉，西瓜等、

2我們還要多喝水，至少要8杯水，要保證睡眠的充足時間啊，不要熬夜，同時傷身和使自己的水泡難消除，我們還要注意個人衛生，多點通風透氣，但是不要吹風，使水泡越來越大。

3我們要經常鍛煉身體，使自已的體質增加，增強血液循環，使自已的強身健體，不要讓自己更加病怏怏的感覺，千萬不要亂吃東西，注意個人飲食清淡。

注意事項：

戒煙和戒酒，不要吃辛辣性和生冷的食物，我們要注意個人的睡眠時間。