曬後修復皮膚的方法

概 述

夏天是旅游最好的季節，好多人會選擇海邊去玩，可是去海邊最擔心的事情就是曬傷，下面我來告訴大家如何做曬後一些修復方法

步驟/方法：

1在我們准備出門前要做好防曬工作，要在一些暴露的部位擦好防曬霜，准備防曬的用具，包括遮陽傘，防曬眼鏡和遮陽帽之類的，雖然這些你都做的很足，但是在海邊，還是會曬黑甚至是曬傷

2避免在上午10時至下午2時曬太陽，因為這時候陽光最猛烈，可選擇上午九點之前和下去四點以後出門，因為這時的紫外線是比較薄弱的時候

3用冷敷。除掉襯衫浸在冷水中。假如沒有別的水源，將襯衫浸在水障之中。穿回襯衫或將它按在曬傷的地方。一回到家中繼續冷敷，或沖一個冷水浴，但是要在自己承受的冷水范圍

注意事項：

曬傷後不要把太陽油等一類的東西擦到曬傷部位，會加重曬傷症狀，如曬傷的嚴重者請立即就醫