嬰兒濕疹的飲食須知

概 述

同事最近一直請假，來上班的時候也一臉煩惱的樣子，問她怎麼了，她說她的孩子濕疹反反復復幾個月不見好，身上紅色成片的，帶去醫院看了吃了藥，也搽藥膏了，可是還是不見好，小孩子還是個幾個月大的嬰兒，什麼都不懂，只知道癢了就一直抓，她看得心疼卻不知道該怎麼辦。她都不知道寶寶是怎麼得了濕疹，飲食上要注意什麼？我們所說的嬰兒濕疹就是中醫稱為“奶癬”的病症，醫學上稱為過敏性皮炎。

步驟/方法：

1對待嬰兒濕疹我們要盡量采用母乳喂養，給孩子添加輔食時，要一種一種地加，使孩子慢慢適應，也可以讓我們觀察是何種食物引起過敏。不要給寶寶喝牛奶，牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，特別容易讓寶寶患上濕疹。

2同時雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會引起過敏，千萬要注意寶寶的飲食。如果是對雞蛋類過敏，可以試著單吃蛋黃，不吃蛋白。已患了濕疹的孩子，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

3媽媽應該給孩子多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物，這樣可以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。寶寶要少吃動物蛋白質，如牛奶，蛋。

注意事項：

媽媽可以選擇一些健脾除濕的食物，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。如果寶寶濕疹面積較大，發紅、化膿，要及時去醫院治療。