日常生活中如何預防濕疹

概 述

前一段時間，我的孩子臉上是總是紅的，摸一摸皮膚也有點硬。問了醫生說是濕疹。醫生說得濕疹與自身的體質、生活的環境、吃的食物還有心情等因素有關。並且告訴了我一些預防濕疹的知識，下面就與大伙共享一下吧。

步驟/方法：

1過去我誤以為濕疹是由於皮膚太濕造成的。其實相反，濕疹皮膚非常怕干。尤其是秋季，氣候干燥，需要保持皮膚滋潤。可塗抹不含香料的潤膚膏，保護皮膚的屏障功能。

2秋季天氣涼爽了，身體不太出汗了。所以，洗澡不要太頻繁了。另外在洗澡時，不要過度使用強效的香皂、沐浴液。因為，過度清潔會洗掉皮膚自然產生的油脂，造成皮膚敏感、干燥。

3北方的秋冬季節，氣候干燥，皮膚水分更容易揮發，造成皮膚干燥，更容易得濕疹。所以，應避免強光照射、持續出汗。出門或洗澡後及時塗抹保溫霜。

注意事項：

對於濕疹患者，尤其是內衣應該選擇純棉衣物，避免穿羊毛、直線、化纖衣物等，來刺激皮膚。還有要調整心態，減少工作和生活的壓力。