預防濕疹的保健措施

概 述

一般得上濕疹的，都是嬰兒的，但有一些的成人，皮膚比較的敏感的話，也是非常容易得上濕疹的，這個病會讓皮膚有灼熱、瘙癢的症狀的，非常的折磨人。那麼，我們要怎麼來做好預防濕疹的保健呢？

步驟/方法：

1如果長濕疹的原因是因為對寵物過敏的話，就是不要飼養小動物了，把它送人養。如果實在不想把寵物送給別人，一定要自己來養的話，那就要經常的用吸塵器來清理你的屋子了，還要讓寵物遠離你的床和屋裡的東西。這樣才不會因為它的毛發而引起濕疹。

2如果是對花粉過敏而導致的濕疹的話，最好是在過敏的季節，盡量的避免外出，可以把窗戶都關上，這樣來不讓花粉而進到屋裡面來。如果一定要出門的話，最好是不要在草地上面玩，帶上口罩來預防一下。回家之後，要行洗澡，這樣來除去身上的花粉，防止過敏現象的發生。

3像有汁的一些的水果，像桔子、西紅柿的話，這些都是含汁比較的多的，如果沾在嘴巴周圍的話，也是比較的容易導致濕疹的發生的，所以，吃完一定要清洗干淨。

注意事項：

孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅果類、小麥、大豆、及海鮮。