起濕疹的原因

概 述

為什麼會起濕疹呢？好多人都會問為啥我就這麼容易起濕疹，別人沒有，而且起濕疹的人也會比較招蚊子的喜歡，還有就是皮膚比較敏感，這些都是為什麼呢？原因就是因為你身體的濕氣太重了，可能有人聽說過濕毒，那就是比較嚴重的了，還有嚴重的會伴有風濕病，要想不起濕疹，我們首先要去除濕氣，這叫治標先治本

步驟/方法：

1我先給大家一個食療的祛濕的方法，就是 薏米紅豆湯，首先要把薏米和紅豆泡上半天，注意，紅豆可以用溫水或者熱水泡，因為不好煮爛，然後直接放在鍋裡煮爛就好了，水可以多放點，家人都可以喝點，最好趁熱喝，效果會更好，有助於排尿及出汗，也就是把濕氣排出來

2還有就是拔罐和火療也有很好的祛濕的保健方法，最好是火罐，拔完可以很明顯的看到罐體的內部有很多水氣

3 還要經常曬曬太陽，當然我們可以選擇上午九點之前及下午四點以後這段時間的紫外線比較弱的時候去曬太陽

注意事項：

需要注意的是居住的環境不要潮濕的那種，還有就是被褥要經常晾曬，避免在我們睡覺的時候被褥的濕氣也會進入到體內