皮膚總是過敏應該怎麼辦

概 述

最近不知道怎麼回事，自從夏天到來，我的身上老是過敏，這一塊小紅包還沒好，旁邊就又起了一塊，咨詢了醫生，說跟季節有關，應該注意。

步驟/方法：

1皮膚容易過敏，就要增加皮膚的抵抗力，多吃一些維生素C，強抗氧化的作用，含維生素C較多的食物：西紅柿、檸檬、桔子等。

2夏天紫外線較強，而且空調屋內外溫差較大，很容易引起皮膚過敏，當皮膚過敏的時候可以用一些淡鹽水清洗患處，效果不錯。

3平時要注意皮膚的清潔，要勤換衣服，保持室內的通風，被單要常換洗，夏天濕度大，要常曬一下被單和衣物。

注意事項：

飲食上多吃清淡食物，不要吃過於刺激性的東西。