經常脫發是怎麼回事？

女 | 24歲

健康咨詢描述： 我頭發一直都比較稀疏，最近更是掉頭發還很厲害，請問這是怎麼回事啊？怎麼辦呢

曾經的治療情況和效果： 未曾治療

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      病情分析：導致脫發的原因很多,由於病毒,細菌,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發,化學性脫發,物理性脫發：營養性脫發：肥胖性脫發等.
      指導意見：注意一下幾方面可以減輕脫發；1、早晚梳發。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮，改善頭發間的通風。2、頭部按摩。中年人群脫發最好施行頭部按摩，因為頭部按摩可以促進血液循環，使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。3、少吃油膩食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質含量最高的魚。4.治療脫發的食物：多吃一些含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。建議配合使用烏/師/發/寶進行治療。