孕婦可以怎樣預防濕疹

概 述

現在的天氣非常炎熱，而且孕婦的體濕也比較高，所以有很多的孕婦會出現濕疹，這和孕婦穿得比較多也有一定的關系，跟大家分享一下孕婦可以怎樣預防濕疹。

步驟/方法：

1平時要注意衛生，不能因為懷孕不方便就不洗澡了，還是要正常洗澡，還要勤剪指甲，不能用指甲抓身體。

2平時也要注意保持充足的睡眠，選擇衣服時最好是純棉質地的，也不要過度保暖，還要進行適度的運動，養成良好的排便習慣。

3我們也可以通過飲食來預防濕疹，平時多吃一些蓮子，山藥，玉米等，這些食物都可以起到健脾利濕的作用。

注意事項：

不要喝酒，不要吃一些辛辣，煎炸的食物。