如何預防濕疹

概 述

皮膚上出現了好多大紅色包還有水泡，很癢，在撓過之後還是很癢，而且面積有擴大化的趨勢。我就去醫院看了一下，醫生說還是濕疹，千萬不要撓，經過醫生的治療有了好轉，醫生還囑咐在完全康復之前在平常生活中也要注意。具體醫生有哪些囑托，在此與家人共分享。

步驟/方法：

1飲食方面要盡量吃一些溫和的食物，避免食用容易過敏和刺激性食物，像海鮮、辣椒、酒、咖啡等。

2避免外界的一些不良的刺激，不要用過燙的水洗澡，也不要用涼水洗澡，在感覺瘙癢的時候不要用手去抓等。

3保持個人衛生，尤其皮膚要保持干燥潔淨，防止皮膚感染。洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干淨，洗好衣服後也要充分曬干，避免引起皮膚過敏誘發濕疹。

4穿著衣物最好是棉質的衣物。棉質的衣服較軟，不會引起皮膚瘙癢。不要穿合成衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢，容易引發濕疹。

5工作生活要勞逸結合，避免過度勞累，情緒也要保持樂觀向上。

注意事項：

在發現皮膚上有紅斑的時候，即使癢癢，也不要用手抓。