濕疹怎麼預防護理

概 述

濕疹是非常痛苦的，而導致濕疹的因素又有很多種，我之前有過此症狀時醫生給我的建議是：預防大於治療，意思是說一定要預防為主，治療為輔，所以廣大朋友們，你們在日常生活中要做好濕疹的預防工作。今天給大家分享該怎麼預防濕疹？

步驟/方法：

1一般過敏體質的人更容易得濕疹，平時注意食物是否過敏，例如海鮮，豆制品類，還有注意防曬的工作，不要讓皮膚暴露在強烈陽光下

2重視內部調理，合理飲食。多吃一些綠色食物，例如山藥，冬瓜，絲瓜，綠豆等性涼的蔬菜。

3增強體質，多做鍛煉。柔弱的身體才會讓各種疾病趁虛而入，增強人體免疫，守護好最後的防線。

注意事項：

1.注意衛生、防止感染： 2.注意保暖、避免寒冷刺激 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物