防止脫發的方法有哪些呢

概 述

一個再美麗的人如果沒有頭發也會很難看，每個人都希望自己有一頭烏黑的秀發，但是好多人都不能如願，每天看到自己脫發是很無奈的事，但是這並不是不能解決的，現在教大家幾個防止脫發的方法。

步驟/方法：

1首先推薦給大家一個湯。先把雞蛋煮熟了，去掉殼，然後和何首烏放在一起煮，大約五分鐘就可以了，把雞蛋吃了，喝湯。這適合年輕人脫發的，或者少白頭的人食用。

2其次是大家洗頭發的時候可以用白醋。白醋是糧食釀造的，含有維生素和其他營養物質，可以養護頭皮，尤其是有炎症的頭皮，頭皮健康了脫發才會解決。

3最後建議大家吃堅果類的食物。比如松子，開心果，巴旦木等，堅果裡面含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，可以營養頭發，使頭發堅韌不容易斷，適合頭發長容易斷的人。

注意事項：

如果頭發是一片一片成塊狀脫落的，這樣的一般是細菌真菌感染，要去醫院治療。