如何在夏季預防濕疹

概 述

炎炎夏日的到來，很多人會因為皮膚大量出汗，或者因為天氣潮濕，出現濕疹的症狀，反反復復，影響大家的身體健康，還給生活和工作都帶來很大的影響讓，人們十分困擾，很多人去醫院咨詢，醫生告訴大家要用藥和平時預防保健結合。

步驟/方法：

1在預防和保健中保持皮膚干爽清潔是很重要的。濕疹就是通過皮膚不結感染的，及時的清潔可以阻止許多微生物進入，避免皮膚感染、發炎、化膿等。但是要避免使用過熱或過冷的水。盡量少用肥皂之類清潔劑。

2很多人都會發現壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒很容易誘發濕疹，再加上生活起居沒有規律，無法保證睡眠時間，不按時作息，會經常得濕疹，所以避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。

3在預防濕疹中，飲食方面是需要非常重視的。很多人喜歡刺激辛辣、鹹腥的海產品等食物，導致腸胃不適、大便不暢。很容易導致濕疹的出現。所以應為素食為主，不要太過辛辣刺激。

注意事項：

平時穿衣的話，要多穿棉質的衣服，因為它比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。盡量不要貼身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。