濕疹日常飲食該注意什麼？

概 述

不少人被不同程度的手濕疹困擾著。手濕疹這種病，雖然不至於達到讓人恐慌的地步，但一旦發作，那種瘙癢難耐的感覺著實讓人坐立難安。其實，我們出來可以通過藥物來控制這種疾病的發作外，還可以通過平時飲食來使這種疾病的發作降低。今天來分享一些飲食療法對抗手濕疹。

步驟/方法：

1平時可以有意識的多食用一些清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜和黃瓜。

2多吃一些富含維生素和礦物質的食物，如西紅柿、胡蘿卜等，以提高機體的抵抗力，減輕皮膚的過敏反應。

3還要注意飲食以清淡為主，少放鹽和糖，以減少體內水和鈉的積累。

注意事項：

患病後最好不要吃蔥、蒜、辣椒、海鮮、咖啡、煙酒等食物，減少刺激。