該如何做能預防腳氣

概 述

腳氣是由真菌引起的，發病的時候，會有特別癢，很多人在腳氣犯的時候，都會有抓破撓破，為了避免這種情況，就應該做好預防措施，下面來看下該如何正確的預防腳氣吧。

步驟/方法：

1如果家人有腳氣，就不要和家人共用一個洗腳盆，不要共用一個擦腳毛巾，就連拖鞋也不要共用，最好單獨使用自己的洗漱用具和鞋具，這樣避免了交叉感染。

2最好穿著純棉透氣的襪子，鞋子也要選擇透氣型的，最好每天都要換洗襪子，鞋子最好也要一天一換，換下來的鞋子要在太陽下暴曬，因為腳氣真菌在潮濕的環境下會滋生的厲害，保持鞋子的干燥，可以避免真菌擴散。

3要保持良好的個人衛生，每天要進行腳部清洗，最好用肥皂清洗腳部，可以殺除表面上上的真菌，有不適的時候，可以塗抹些有殺菌的藥物。

注意事項：

飲食上也要注意，不要吃些辛辣刺激的食物，海鮮也要少吃，否則會導致腳氣發作的。