簡單去腳氣的方法

概 述

腳氣容易反復發作，患上腳氣是十分麻煩的，總是要擦藥很麻煩。我們用中藥泡腳來去除腳氣效果是不錯的。首先准備好一個桶或者是盆，40攝氏度左右的熱水和中藥泡腳片。桶或者盆的高度必須比腳踝要高，熱水也要足夠。我們用苦參泡腳。凳子也不要太矮，否則會阻礙血液循環。晚上臨睡前把熱水倒入桶裡然後泡入泡腳片，一般一到兩分鐘就可以溶解掉。然後就可以把腳放進去了。泡的時候水要沒過腳踝。泡的時候腳要相互搓揉，最好能按摩腳底的穴位。時間在半小時左右，不要過短或者過長。孕婦和孩子不要泡腳，而且飯後半小時不能泡腳。

步驟/方法：

1腳氣容易反復發作，患上腳氣是十分麻煩的，總是要擦藥很麻煩。我們用中藥泡腳來去除腳氣效果是不錯的。首先准備好一個桶或者是盆，40攝氏度左右的熱水和中藥泡腳片。桶或者盆的高度必須比腳踝要高，熱水也要足夠。我們用苦參泡腳。凳子也不要太矮，否則會阻礙血液循環。

2晚上臨睡前把熱水倒入桶裡然後泡入泡腳片，一般一到兩分鐘就可以溶解掉。然後就可以把腳放進去了。泡的時候水要沒過腳踝。

3泡的時候腳要相互搓揉，最好能按摩腳底的穴位。時間在半小時左右，不要過短或者過長。

注意事項：

孕婦和孩子不要泡腳，而且飯後半小時不能泡腳。