腳氣的預防與治療。。

概 述

可以說幾乎大部分的成人都有腳氣，只要患腳氣的輕重程度大小而已，輕微的甚至不易被人發現，大家對腳氣也是避之不及，許多人的腳氣是經久不愈，十分的苦惱，下面我們分享一下腳氣的預防和治療

步驟/方法：

1腳氣更多的是由於人的汗腺發達汗水混合髒物造成的細菌感染，所以在預防上我們首先就要保證腳部的干燥和清潔。比如每天堅持洗腳，選用通風的鞋子，也可以適當的在鞋子裡撒一些嬰兒用的干爽粉，一樣可以保證腳部的干爽

2在飲食方面也要有所注意，腳氣一般是由於維生素b1的缺失。所以在飲食方面可以針對性的選用一些補充維生素的食物和一些民間的偏方。如黃豆，紅棗，陳皮，韭黃等等，而且也有些要少吃的食物如南瓜，雞蛋，甜瓜，荸荠，燒酒等，這些會加重腳氣的發生幾率

3一些民間偏方也是很有效果的，而且成本比較低廉，效果還十分顯著，是不二選擇，比如可以去家裡的大蒜，切開後在患處擦拭，反復一段時間後可以治愈腳氣，或者可以用牙膏塗抹腳部，可以解決常年的腳氣問題

注意事項：

腳氣雖小，然是十分難愈，要做好長期調理的准備，不可操之過急