從頭發變化看健康

概 述

頭發在大多數人眼裡，只是外觀的一部分，大家並不會把它和我們身體的健康聯系起來。但是同指甲一樣，頭發也是身體的一部分，雖然屬於末端，它的變化一樣能提示我們可能患了哪些病。

步驟/方法：

1頭發光澤不再可能是得了甲減。健康的秀發應該烏黑發亮，如果頭發變得不再有光澤，而且又細又軟，排除掉近期染發燙發的因素，甲減是很大的原因。特別是同時出現了容易疲勞體重增加的症狀，建議到醫院去測下甲狀腺素水平。

2頭屑增多可能得了免疫系統疾病。正常的身體也有頭皮屑但是不多，容易清理，而如果出現了層狀的大量頭皮屑，則是身體免疫系統出了問題。常見的銀屑病、肝炎就會出現頭屑大量增多的情況。

3大量脫發表示壓力過大，頭發分叉表示營養不良。很多人有經驗，在面臨工作和生活壓力時，頭發會突然掉很多，這就提示我們要主動減壓，調節心理。而頭發變得干枯、愛分叉則表示營養不夠，需要及時補充營養。

注意事項：

染燙發、游泳也可能導致頭發受損，所以要首先排除這些外在原因。