男性脫發原因什麼方法可以治療

概 述

今年有25歲了，我從23歲的時候，就開始脫發了，而且很嚴重，感覺整個頭頂都要脫光了一樣，也不知道是不是因為我上夜班的原因？脫發並不是平常人們意識中，頭發脫到裸露頭皮才算脫發。由於脫發是一個緩慢的過程，當脫落的頭發數量大於生長出來的數量呈現頭發稀少的現象時，要及時到專業皮膚病醫院就診治療。患者在治療時要到正規的醫藥。

步驟/方法：

1首先不要用尼龍做的梳子和頭刷因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，另外洗頭的間隔最好是兩到五天，洗發的同時需邊揉，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血從而達到預防脫發。

2其次就是生活或者工作的壓力比較大，睡眠不好，經常性失眠，不按時吃飯，煙酒都有可能導致脫發。要注意調整飲食，合理搭配，均衡營養，不吃辛辣刺激的食物，補吃一些黑芝麻、核桃等堅果類。

3另外掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面。

注意事項：

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長，也是很多男士朋友脫發的原因。另外燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。