頭部脫發怎麼辦

概 述

隨著人們精神壓力的增大，脫發的人群年齡日益的年輕化了。脫發會顯得人的真實年齡與實際年齡嚴重的不符合，已經困擾了很多人的日常生活。大多數人認為脫發是頭發根出現了問題，盲目的采用了很多的藥物直接塗抹在頭部。其實這對於治療脫發只是治標不治的方法，其實在日常生活中有很多小的細節都對治療脫發有很好的效果的。今天在這裡我給大家分享下治療脫發的方法。

步驟/方法：

1可以先到醫院進行確診檢查。讓醫生給開了一些壯陽補腎的藥和可以促進頭發生長的維生素E，在飯後一小時服藥，早晚各一次，先一個星期，其他的看效果再繼續服用。這個方法相對來說是比較保險的

2另外中醫認為腎虛是導致脫發的疾病產生的主要內在因素，所以治療脫發等發質疾病多從補腎入手，選擇一些滋補肝腎的中藥或中成藥堅持服用是有效的。飲食的調節是很重要的，研究表明營養不良是導致脫發的主要因素，所以合理飲食補充營養是很必要的。

3還有就是要注意自己頭皮的衛生，平時要注意少點使用一些對頭皮有刺激性的洗發露，同時要注意減少吸煙喝酒，這樣也能減少脫發的患病幾率了，因為這些都是對發囊有影響的不良習慣。這點也是要多加注意點

注意事項：

要注意減少戴帽子和發帶，避免空調直吹，因為這些都會對頭皮造成傷害，以前我就經常因為沒而戴帽子，然後每次帶了帽子都會掉好多頭發，現在沒戴了，感覺就好多了。