一直脫發得怎麼改善啊

概 述

現在是秋天了，我對自己的頭發都是愛護有加的，用的洗發也是最好的那些，我發現我的頭發最近掉得很嚴重啊，後面去一個理發店裡面和我朋友咨詢了一下，他告訴我這些方法，大家也可以試試哦。

步驟/方法：

1第一不要經常換洗發水，經常換洗發水對頭發是不利的。

2用護法素的時候不要弄到頭皮，這些東西會讓毛囊變油的，用多了，也會照成脫發的情況。

3經常吃點黑芝麻，或者是黑豆之類的，何首烏也可以，這些對頭發都有很好的滋養最用的呢。

4注意洗頭的時候水的溫度也是很重要的，不要太燙的哦，洗的時候不要太用力抓，這樣會傷害毛囊的。