荨麻疹在發病期間要注意什麼問題?

概 述

荨麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，會發生發癢的情形，如果沒有停止接觸過敏原並加以治療，出疹發癢的情形就會加劇。日常生活中，許多因素都可以誘發荨麻疹，因此要降低荨麻疹的發作幾率，就必須找出發病原因，盡量避免與其接觸，下面為大家介紹荨麻疹在發病期間的注意事項，更好的促進痊愈。

步驟/方法：

1荨麻疹會導致皮膚發癢，但應盡量克制避免用手抓，主要是因為當你對局部抓癢時，會使局部的溫度提高，使血液釋放出更多的過敏原，不但不能止癢，反而會導致病情惡化。所以荨麻疹發病期間應避免用手去抓。

2不能熱敷，雖然熱敷可以使局部暫時獲得舒緩，但其實是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，所以一定要杜絕熱敷，應注意個人衛生，勤洗手，所處環境也應經常通風，注意空氣流通。

3飲食上應注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。及時發現過敏源，盡可能避免接觸，盡量保持飲食清淡，多飲水。

注意事項：

保持良好的心態，積極樂觀，及時釋放壓力，注意勞逸結合，合理休息，可以有效的安排體育運動等，保證人體所需的維生素及礦物質，增強人體抵抗力，對於康復有重要的意義。