夏季如何應對皮膚瘙癢

概 述

夏天來了，無論是小孩子還是大人，可能都會經常覺得皮膚癢，不光是被蚊子咬過以後，平時出汗多也容易瘙癢，那麼，我們如何來應對皮膚瘙癢呢？難道就是癢了隨處去抓嗎？當然不是了，我自己總結了幾個小經驗，希望對大家有幫助。

步驟/方法：

1首先，夏天蚊蟲過多，所以一定要注意驅蚊驅蟲。花露水是必備品。另外室內窗戶都要注意安裝好紗窗哦，這樣才能方便通風。被子衣服放在衣櫃久了難免會返潮，夏季是個曬衣服和被子的好時節，不要懶惰哦，因為被子過潮會容易引起皮膚炎症的。

2其次，皮膚衛生清潔工作要做好。勤洗澡就不用說了，夏天容易出汗，換洗衣服要勤一些。另外，雖然天氣熱了，洗臉洗手的水，也不應該用剛放出來的冰涼的水哦，很容易刺激皮膚。

3最後，飲食方面要注意，多吃維生素豐富的事物，不要吃過於油膩的東西，多吃些水果，多喝水，讓皮膚時刻處於水水的狀態，不至於太干燥，就能夠減少皮膚瘙癢的幾率。