夏天得了皮炎應該怎麼辦才好

概 述

每到炎熱的夏天，皮膚發炎的情況很多，我和老公就經常會這樣，而且我很愛化妝，特別難受，這些炎症是如何造成的呢，應該怎麼辦才好呢？

步驟/方法：

1人本身在炎熱高溫的夏季就愛出汗，而汗液中含有很多的毒素，如果不能徹底清潔的話，就會容易導致皮炎的產生，所以，平時要注意皮膚的清潔，流了汗之後最好馬上洗掉。

2人在夏季容易穿得很少，暴露皮膚，而且馬路上空氣污染很嚴重，對皮膚的傷害也很大，所以一定要注意衣服與被單的清潔，因為夏季濕氣大，細菌也容易滋生，所以衣服與被單一定要定時晾曬。

3人在夏季本身消化功能就很弱，如果不能正確調節的話就會導致皮炎的產生，所以一定要注意飲食上不要吃太多辛辣刺激性較大的食物，多吃一些清淡類的食物。

注意事項：

平時注意多喝水，飲食以清淡為主，多吃一些新鮮水果與蔬菜。