謹防夏天容易得濕疹

概 述

現在正值伏天，天氣較熱，人體也會出現相應的反應，得濕疹是最常見的。平時一定要注意各方面的習慣，謹防得濕疹，影響美觀的同時也會影響身體健康。

步驟/方法：

1夏天雖然氣溫比較高，但是室內的濕度也比較大，如果衣服與床單長期較潮的話很容易造成濕疹，穿過的衣服和床單最好不要在陰暗的地方晾曬，要在太陽底下曬干，衣服最好是選擇透氣性較好的，不要穿太過緊身的衣服。

2身體免疫力下降會導致皮膚受到細菌的侵害，容易引發濕疹，平時要多鍛煉身體，多做有氧運動，飲食方面也要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，少吃太油膩的食物。

3身上起了濕疹以後不要用手去撓，手上的細菌比較多，用手去撓容易造成患處的感染，可以配合著一些藥物使用，如皮炎平等。平時要多注意休息，不要熬夜，不要太多的壓力。

注意事項：

濕疹如果不是特別嚴重的話以上的方法是可以改善的，如果出現大面積的濕疹，最好到醫院接受治療。