皮膚干燥，黯淡無光，如何調節？

概 述

夏天，天氣炎熱，干燥，水分流失很快，皮膚的水分也是如此，皮膚干燥，黯淡無光，看起來好老，遇到這種情況，我們應該如何調節自己的皮膚呢？下面，我來介紹幾種方法。

步驟/方法：

1補水面膜。這麼炎熱的天氣，皮膚的補水是非常重要的，這時補水面膜就要發揮他的奇效了，每天睡覺前半個小時左右，先做個補水面膜，讓自己的皮膚，晚上有充足的水分吸收。我用的是美即的，效果不錯，推薦給你。

2多吃紅棗。紅棗，補充氣血，滋補養顏，我們的皮膚干燥，當然少不了紅棗的幫忙了，所以，要想改善皮膚干燥的問題，就要堅持每天吃紅棗，也可以泡水喝，效果更佳。

3避免皮膚在陽光下暴曬。出門前要塗抹防曬霜，最好是既補水又防曬的，如果有條件的話，可以戴上口罩，一次性的口罩，藥店都有賣的。

注意事項：

千萬不要用祛痘的面膜。