脂溢性皮炎有什麼食療方法嗎

概 述

飲食在日常的生活中是必不可少的，但是大家有沒有注意到有些飲食還可以有效的治療疾病呢？脂溢性皮炎是我們生活之中比較常見的皮膚性疾病，容易發生在年輕人的身上，主要是由於皮質分泌過多的油脂造成的，那麼脂溢性皮炎患者應該怎樣通過飲食來進行病情的緩解呢？中醫主要講解的就是通過調整機體來進行調節，因此，進行脂溢性皮炎當然也是通過從體內的調理來進行咯。

步驟/方法：

1在日常的飲食中，要注意保持營養的均衡，可以多吃一些牛奶或者淡水魚和豆制品等，尤其是新鮮的蔬菜和水果可以有效的增強皮膚的抵抗力。平時的時候要注意避免刺激性食物的食用。

2多吃一些富含維生素B6的食物如馬鈴薯，青魚和蠶豆等類的食品，此外還可以多吃富含維生素B2和維生素C的食物，在一定程度上還可以有效的防治女性脂溢性脫發的情況。要少吃動物的脂肪和辛辣刺激性食物。

3平時的時候除了多吃富含維生素的水果之外，還可以適當的補充一下豬肝，胡蘿卜等來進行毛囊皮質的角化異常，以防止毛囊的堵塞情況。平時的時候可以多吃含鋅類的食物，因為可以有效的抑制皮炎的誘發情況。

注意事項：

患者們在平時的時候要盡量減少或是不吃辛辣刺激類的食物和煎炸類的食物，以免由於過度的飲用而導致油脂分泌旺盛而加重病情。一經確診的話要多吃富含維生素類的食物，繼而加快新陳代謝。