冬天皮膚干干的，該怎麼改善？

概 述

一到冬天，天氣變得干燥，很多朋友們都會覺得皮膚干干的，很不舒服，尤其是干性皮膚的，有的還會出現裂口，風吹起了會有點痛，對此，我為大家分享下經驗心得，希望能幫助大家

步驟/方法：

1多吃含水分的食物，比如瓜果，牛奶等，還有要多喝水，以補充皮膚丟失的水分，另外，多吃含維生素A的食物，比如胡蘿卜，魚肝油，蛋黃等，能促進油脂分泌，對滋潤皮膚有一定效果

2提高房間室內濕度，比如多種些花草，在生爐子的房間內燒一壺水，等等，都可以是室內濕度提高

3當要外出是，可以輔助性的使用一些護膚油脂，比如雪花膏，冷霜之類，如果只是為了保持皮膚水分，塗凡士林就夠了，這樣對肌膚有很好的滋潤作用

注意事項：

對於選用護膚品，大家一定要買正品的，避免假冒偽劣產品損害您的肌膚