皮膚粗糙怎麼辦？

概 述

在日常生活中，一些女性朋友常常為自已身上某些地方的皮膚感到粗糙從而煩心不已，那麼，我們應該要怎麼處理，才能擁有一身嫩滑的皮膚呢？下面，就讓我們來學習一下吧！

步驟/方法：

1第一，一周用去角質的沐浴露來去除身上的死皮，平時盡量多吃一些富含維生素A的食物，像胡蘿卜，蘋果等。

2第二，平時要注意合理的休息時間，盡量少熬夜，多吃些水果，蔬菜，盡量減少吃熱氣的食物。

3第三，平時出門記得做好防油工作，抹上防曬霜或防曬油之類的東西，下班回到家洗臉後，最好擦上潤膚乳液。