脂溢性皮膚炎該注意些什麼

概 述

我的頭發一直會很油，最近我還發現頭部一抓會有油膩性鱗屑性斑片掉下來，朋友說我頭部還有斑點，基底稍紅，還有點輕度瘙癢，掉一些頭發，後來我去了醫院檢查，醫生說我得了脂溢性皮膚炎，還告訴我這不僅需要藥物治療，日常生活中也要多加注意，才會好得快，現在我和大家分享一下脂溢性皮膚炎該注意些什麼。

步驟/方法：

1首先不要過度使用去油、去角質產品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生，像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應該要嚴格禁止。

2一旦產生脂溢性皮膚炎，除了要避免進一步傷害，患處要給予適當的保護，可以使用一些低敏度的乳霜保護，盡快形成良好的皮脂膜。

3不可過度清潔。在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，既可以避免進一步受傷，也預防誘發脂溢性皮膚炎。

4最好少用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品。除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式卸妝油多添加許多界面活性劑，對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性。

注意事項：

身心放輕松：壓力可是脂溢性皮膚炎的頭號大敵！