吃什麼祛斑

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我現在才14歲臉上就張了很多斑,請問怎麼才能有效的祛斑` .

      你好,你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起.皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.