左耳鬓角前上方有一跟白頭發，拔了又長

男 | 22個月

想得到怎樣的幫助：我想知道，這是不是缺乏維生素？

      病情分析：
      與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.
      指導意見：
      建議你注意：1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.