怎樣能讓頭發變粗變多

女 | 23歲

健康咨詢描述： 頭發油膩，基本上一天就油了，老中醫說腎虛，天生發質也不是很好，但是最近特愛脫，發質偏黃細根，都快脫完了，23歲，頭發是我最不自信的地方，請您幫幫我吧，找個解決的辦法，非常謝謝！

曾經的治療情況和效果： 有用過生姜洗發水，霸王，但是都沒效果

想得到怎樣的幫助：能盡快的讓我的頭發變粗變多,謝謝！如果看到我的申請能早點回復我麼？真的沒法了！

      病情分析：
      應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。：
      指導意見：
      多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長