以前頭發又黃又軟，但是挺密的，現在脫發了

男 | 25歲

健康咨詢描述： 以前頭發又黃又軟，但是挺密的，現在脫發了，頭發明顯比以前稀疏了。我不抽煙不喝酒，只是有手淫的壞習慣，一天一次，有時候還熬夜。脫發是不是與這些壞習慣有關啊？

曾經的治療情況和效果： 初次發現脫發，以前沒有治療過

想得到怎樣的幫助：有什麼方法能讓我恢復以前濃密的頭發；或者停止脫發，保持現狀也行!希望能給我指點迷津，先謝謝了

      病情分析：
      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,
      指導意見：
      頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.