頭皮屑多且掉發嚴重怎麼辦

女 | 31歲

健康咨詢描述： 第一，我的頭皮屑特多。就算每次洗頭我都用洗發精洗兩次過不了3天就又癢了，頭發也油了；並且只能用海飛絲的 別的牌子當天用第二天就只有抱著頭癢個不停，如果用護發素頭發很容易就油了 超不過兩天。
第二，我掉發很凶。 我都擔心這樣掉下去會不會成禿頭。

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：希望能夠幫我解決頭屑多且癢的問題和掉發嚴重的問題。謝謝！

      病情分析：
      掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.
      指導意見：
      可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫